Художественная гимнастика "Триумф"

Школа гимнастики "ТРИУМФ" проводит набор детей в возрасте от 4-х лет и старше. Преподается:
• Художественная гимнастика - работа с предметами (скакалка, обруч, мяч,булавы, лента). Красота и грация.
• Упражнения без предмета, групповые и индивидуальные. Танец тела и эстетика.
• Ритмическая гимнастика - танцевальная аэробика, ходьба, бег, подскоки и прыжки. Заданный темп и ритм.
• Гимнастика ОФП – СФП
• Акробатика
• Хореография
• Оздоровительная Аэробика/Степ, Растяжка, Силовая подкачка мышц - для взрослых (для всех возрастов)
( В программу входят: Аэробика - кардионагрузка, Комплекс растяжки - гибкость тела и эластичность, Силовая подкачка мышц - подкачка основных групп мышц. Занятия проходят 3 раза в неделю.)

Основные задачи: 

*Укрепление здоровья
*Формирование осанки
*Общая физ.подготовка
*Специальная физическая подготовка
*Базовая техника упражнений без предмета
*Изучение упражнений с предметом (скакалка, обруч, мяч, лента, булавы)

В программу обучения входят:
ОФП
СФП
Партерная гимнастика
Комплекс растяжки
Акробатика
Техника упражнений без предмета
Упражнения с предметами
Мелкая моторика
Подвижные, развивающие, музыкальные игры
Показательные выступления
Открытые уроки
Базовые навыки хореографии
Танцевальные упражнения

Комплексная программа развития: спорт,здоровье, красота!

ПРОГРАММА "Гармоничное развитие детей средствами гимнастики"

Создание благоприятных условий для развития личности, воспитание физической культуры у детей позволит создать нравственно и физически здоровое общество. Благодаря элементам гимнастики можно изменить процесс физического развития, улучшить физические показатели, исправить физические недостатки. Программы, созданные на основе художественной и ритмической гимнастики, расширяют границы возможностей детей.

Главная цель ранних занятий гимнастикой - создание прочной основы для воспитания здорового, сильного и гармонично развитого молодого поколения, расширения двигательных возможностей, компенсации дефицита двигательной активности.

Художественная гимнастика у детей формирует гармоничное развитие тела (красивая фигура, правильная осанка, подкаченные мышцы), способствует эстетическому воспитанию, воспитывает вкус, ребенок научится чувствовать музыку и психологически раскрепостится. В процессе занятий у ребенка формируются жизненно важные двигательные умения и навыки (прикладные и спортивные – ловкость, сила, выносливость, связанные с выполнением сложных акробатических движений), приобретаются специальные знания, воспитываются моральные и волевые качества. А еще в художественной гимнастике дети обретают неповторимое умение преподнести себя, как, наверное, во всех зрелищных видах спорта. Улыбка, разворот плеч, наклон головы, каждый жест — все здесь выверено, красиво, уверенно. И, даже если девочка не пойдет по пути соревнований и славы, эти умения и навыки останутся с ней на всю жизнь, а это, согласитесь, тоже немало.

Занятия проходят в г.Одинцово

  • г.Одинцово, Новая Трехгорка, ул.Кутузовская д.17
  • г.Одинцово, Трехгорка, ул.Чистяковой д.4,

 

Мария Юрьевна Новикова - Старший тренер
8-905-782-37-03
sa2702@mail.ru

Мы в контакте: http://vk.com/odigym