Детский фитнес в Одинцово!!!

30 Октябрь 2014

     Детский фитнес – программа по общей физической подготовке с элементами фитнеса и
лечебной физкультуры.
   Корректирует осанку, предотвращает плоскостопие и  проблемы с опорно-двигательным
аппаратом, укрепляет сердечно-сосудистую систему, занимается развитием координации, силы,
гибкости, выносливости, чувства ритма, а также является прекрасным времяпрепровождением
для вашего ребёнка.
   Также данная программа будет профилактикой снижения зрения у ваших детей. Ведь
учёные доказали, что только физическая нагрузка соответствующая возрасту может в этом
помочь.
    Несомненным плюсом детского фитнеса является и то, что эта форма физических
нагрузок является менее травматичной (т.е. более безопасной), чем профессиональные
тренировки в секциях любого из «настоящих» видов спорта.
   Наш опытный фитнес-инструктор делает занятия весёлыми и увлекательными, так что вашему
чаду не придётся скучать. Яркие и позитивные эмоции, радость от преодоления трудностей и
препятствий, интересное общение и новые друзья – это ещё не полный список того, что ожидает
маленького спортсмена.
   Занятия включают в себя:
• Весёлую гимнастику
• Подвижные игры
• Коррекционные упражнения
    Для занятия подбирается специальная детская музыка, которая создаёт благоприятную
атмосферу. Используются различные методики: лого-аэробика, когда ребёнок не только
выполняет ряд движений, но и сопровождает все действия произношением конкретных звуков,
стихов; зверо-аэробика, то есть имитация движений тех или иных животных и др.
    В игровой форме малыши знакомятся с элементами различных видов спорта, проходят полосу
препятствий, ползают, бегают, прыгают и кувыркаются, соревнуются в быстроте и ловкости.
     Детские фитнес-тренировки не только развивают физические качества ребёнка, но и дают ему
представление о том, что заниматься спортом и вести активный образ жизни - это легко и
увлекательно!
     Программу проводит:  Жарко Кристина
     Педагог-хореограф, режиссёр-преподаватель.
     Образование:   Белорусский государственный университет культуры и искусств. Имеет большой
опыт работы преподавателем по танцам и детскому фитнесу, с группами разных возрастов (от 1.5
до 16 лет).

Занятия проходят 2 раза в неделю.
Адрес - г.Одинцово, ул.Говорова, д.85. (ДЭШС ASTRO)
Справки по тел 8(916) 209-7957