Фитнес для мам и малышей с 6 мес. до 3-х лет. Стать мамой и остаться при этом по-девичьи стройной – реально.

30 Октябрь 2014

Фитнес для мам и малышей с 6 мес. до 3-х лет.
Стать мамой и остаться при этом по-девичьи стройной – реально.
И поможет в этом ваш собственный малыш!

Фитнес для мамы:
развивает гибкость,
делает тело сильным и красивым,
закладывает основу для дальнейшего физического и духовного развития,
дает необходимую дневную мышечную нагрузку,
укрепляет мышцы спины и живота,
убирает излишние жировые отложения,
разрабатывает и укрепляет суставы,
освобождает их от отложения солей,
делает позвоночник более гибким,
оздоравливает нервную систему,
омолаживает весь организм.
При регулярных занятиях:
улучшится осанка,
окрепнут мышцы всего тела,
улучшится кровообращение организма,
улучшится обмен веществ,
повысится жизненный тонус,
увеличивает объем движения позвоночного столба,
корректирует его искривления и дефекты.
Фитнес для мамы дает и психологический эффект:
улучшает его настроение,
дает прилив бодрости и активности,
устраняет меланхолию,
воспитывают волю и уверенность в себе.
Для малышей: Укрепление телесно-эмоционального контакта с мамой. Развитие
правильной двигательной активности, мелкой и крупной моторики. Развитие
вестибулярного аппарата, формирование чувства ритма.

Занятия проходят два раза в неделю.
Адрес - г.Одинцово, ул.Говорова, д.85 (ДЭШС ASTRO).
Справки по тел. 8(916) 209-7957